Qual è il focus della cura della pelle?

Per quanto riguardacura della pelle, infatti, le priorità per la cura della pelle delle diverse fasce d'età sono diverse. PermettereBeazacondividi con te quali sono le priorità per la cura della pelle delle persone tra i 20 e i 40 anni e vedi se sei sulla strada giusta!

1. Concentrarsi sulla cura della pelle per i giovani di età compresa tra 20 e 25 anni

In questo momento, le condizioni della pelle stessa sono ancora molto buone. La cosa principale è prestare attenzione alle proprie abitudini igieniche per evitare l'acne e mantenere la pelle sempre idratata con sufficiente umidità.

1) Pelle secca

Puoi usare una notte relativamente oleosacrema. Se risulta molto oleoso, è possibile utilizzare una velina per assorbirlo entro 10 minuti dall'applicazione. Perché entro 10 minuti, la quantità necessaria di nutrienti che la pelle può assorbire è entrata nelle cellule epidermiche, quindi non sarà sprecata o inefficace.

2) Pelle grassa

Utilizzare un prodotto detergente con schiuma ricca durante la pulizia. Per le creme per il viso, utilizzare creme per il controllo dell'olio e creme alle essenze a base vegetale. Lavare il viso con acqua tiepida per rimuovere l'olio in eccesso sul viso. La migliore temperatura dell'acqua dovrebbe essere vicina alla temperatura del corpo umano. Mangia più cavoli, porri, germogli di soia, carne magra e fagioli e integra abbastanza vitamine, proteine, acidi grassi e acqua per aiutare il metabolismo dei grassi, ridurre l'olio sul viso e rendere la pelle rosea ed elastica. L'umidità è particolarmente importante per la pelle grassa, quindi assicurati di bere molta acqua.

2. Il focus della cura della pelle per i 25-30 anni: prevenire e resistere alle rughe

1) Uso esterno: composti contenenti acqua, creme, maschere o creme idratanti, gel e creme idratanti (per le creme per il viso è meglio scegliere creme senza effetti collaterali per prevenire la maturazione prematura della pelle, quindi anche le essenze sono appropriate in base al tempo ), Può mantenere la flessibilità e l'elasticità della pelle e prevenire le aggressioni esterne.

2) Uso interno: alimenti leggeri, come: acqua,vitamina C, vitamine del gruppo B, borsa del pastore, carote, pomodori, cetrioli, piselli, funghi, latte, ecc. La funzione principale è ritardare l'invecchiamento e impedire la diminuzione della secrezione delle ghiandole sebacee sottocutanee, con conseguente indebolimento della lucentezza della pelle e pelle ruvida.

In secondo luogo, a questa età, bisogna anche prestare attenzione ad evitare l'esposizione al sole e prevenire la comparsa di lentiggini e rughe.

3. Concentrarsi sulla cura della pelle per i 30 e i 40 anni: prevenire la secchezza della pelle e lo sbiadimento della lucentezza

1) Uso esterno: utilizzare creme antirughe e idratanti e per la cura sono necessarie anche maschere nutrizionali. Inoltre, il siero idratante e antirughe può mantenere l'elasticità e l'umidità originali della pelle e ridurre le rughe. È importante sottolineare che l'utilizzo della crema contorno occhi può aiutare a ridurre le borse sotto gli occhi e le occhiaie.

2) Uso interno: aggiungere più acqua, frutta fresca, verdura, proteine ​​animali contenenti collagene (come zampe di maiale, cotenna di maiale, pesce, carne magra, ecc.). Mangiare più di questi alimenti può prevenire la secchezza della pelle, le zampe di gallina, il rilassamento muscolare, ecc. Inoltre, è anche importante garantire 8 ore di sonno ogni giorno.