Anche se i metodi di schiaritura quotidiana delle macchie potrebbero non essere efficaci quanto i metodi cosmetici medici, la persistenza a lungo termine può anche aiutare a migliorare le macchie del viso in una certa misura. Ecco alcuni suggerimenti nella tua vita quotidiana che possono aiutarti a sbiadire le macchie scure:
1. Presta attenzione alla protezione solare: applica ogni giorno una protezione solare adatta al tuo tipo di pelle, con un valore SPF di almeno 30 e superiore e deve avere PA+++ o una capacità di protezione UVA equivalente per evitare che la stimolazione ultravioletta aggravi la deposizione di melanina .
2. Utilizzare prodotti idratanti e idratanti: mantenere la pelle idratata aiuta a mantenere il metabolismo cutaneo. Puoi reintegrare l'umidità applicando maschere idratanti, utilizzando lozioni idratanti e altri prodotti.
3. Bevi succo di pomodoro: i pomodori sono ricchi di vitamina C e sono conosciuti come il “magazzino della vitamina C”. La vitamina C può inibire l'attività della tirosinasi nella pelle e ridurre efficacemente la formazione di melanina, rendendo la pelle bianca e tenera e facendo scomparire le macchie scure.
4. Usa una maschera facciale naturale: A. Maschera al cetriolo: il cetriolo contiene vitamina C. Può essere tagliato a fette e applicato sul viso o spremuto e applicato sul viso. B Maschera al latte: il latte è ricco di proteine e può nutrire la pelle. Utilizzare un panno di puro cotone imbevuto di latte da applicare sul viso.
5. Mantenere buone abitudini di vita: garantire un sonno adeguato, ridurre le radiazioni dello schermo dei dispositivi elettronici, smettere di fumare e limitare il consumo di alcol ed evitare di stare alzati fino a tardi.
6. Utilizzare prodotti sbiancanti per la cura della pelle: scegliere prodotti per la cura della pelle che contengano ingredienti sbiancanti efficaci (come idrochinone, arbutina, derivati della vitamina C, ecc.), ma è meglio consultare i professionisti prima dell'uso.
7. Prestare attenzione a una dieta sana: consumare cibi ricchi di antiossidanti come verdure scure, frutta e cereali integrali, nonché cibi ricchi di collagene (come zampetti di maiale, cetrioli di mare, ecc.), riducendo al contempo l'assunzione di cibi piccanti e cibi irritanti.
Si prega di notare che sebbene i metodi di schiaritura spot giornalieri sopra indicati siano utili per migliorare il tono della pelle non uniforme e le macchie minori, per macchie profonde o ostinate, si consiglia di chiedere la guida di un dermatologo professionista e utilizzare metodi di schiaritura spot medici professionali, come il trattamento laser. , trattamenti farmacologici, ecc.
Orario di pubblicazione: 01-mar-2024